Massage bien-être ou massage de lâcher prise
En plus de son puissant effet bénéfique d'entretien des systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, articulaire et osseux, également de la peau, il joue un rôle spécifique essentiel au plan psychologique.
En effet, le but du massage bien-être ne se limite pas à procurer un bien-être momentané, mais il vise à apprendre au massé à mieux connaître son propre corps et ses réactions, à mieux gérer ses tensions.
Devenant petit à petit acteur de sa propre détente, le massé en intériorisera progressivement le mécanisme qu'il pourra dorénavant reproduire aisément dans sa vie de tous les jours.
Confronté à un environnement et à des exigences sociales de plus de plus angoissantes, il est vital pour l'être humain de retrouver des moyens de parer aux innombrables stress et à leurs nombreuses conséquences psychosomatiques aigües ou chroniques.
Massage intensif thérapeutique (traitement des douleurs de tout le corps)
Il se pratique totalement ou partiellement dénudé. Diverses techniques et outils sont utilisés durant la séance. Le massage intensif thérapeutique travaille en profondeur sur l’ensemble de la musculature, permettant ainsi d'éliminer la fatigue physique, améliore également la résistance du corps. Ce massage apporte une détente immédiate, active la circulation sanguine en augmentant son débit dans les veines et artères, ce qui permet une évacuation des toxines par voies urinaires et intestinales. Il favorise une régénération des tissus en empêchant toutes contractures musculaires. Cela permet de lâcher ses tensions intérieures et de prendre confiance en soi. Durée : env. 1:00 h ou 1h30 à choix
Massage spécifique du dos et cervicale
Le massage du dos spécifique et des cervicales détend par des mouvements précis et appropriés les parties musculaires (dos, nuque, fessier) qui sont les plus surmenées par la vie stressante d'aujourd'hui. Ce massage active tout le système parasympathique et sympathique par son travail sur les muscles para vertébraux, ce qui libère les tensions au niveau musculaire, nerveux et respiratoire. Il permet de dénouer les noeuds de toxines d'une vie que chacun porte dans son dos, il libère de la fatigue psychique accumulée pendant toute une journée, toute une vie. En agissant en profondeur, en activant les zones réflexes des organes, il prévient les douleurs dorsales et lombaires. Durée: env. 30 min. ou 1:00 h
Massage sportif traitement des blessures
Le massage neuromusculaire thérapeutique est une aide précieuse pour toute personne ayant poussé son corps à la limite de ses possibilités et aux personnes fatiguées. Il active l'évacuation des toxines apportées par l'effort, élimine les crampes, accélère le retour à l'état normal, améliore les aptitudes du sportif à la compétition et augmente la résistance du corps. Par ces mouvements, ce massage travaille et détaille les muscles. Ce qui permet de sentir où sont les blocages amenés par la fatigue sportive ou des positions du corps longtemps maintenues. Il se pratique à un rythme plus soutenu, peut remplacer pour les sportifs une heure d'entraînement. Pratiqué plus lentement, il enlève une fatigue soudaine et oblige la personne à aller chercher sa respiration et son propre rythme plus régulièrement. Il se place entre les entraînements, ajoute une plus grande confiance en soi en contrôlant sa musculature. Durée: env. 1:00 h
Massage du tissu conjonctif
Le massage du tissu conjonctif est une technique faisant des irritations dans le tissu sous-cutané (tissu en-dessous de la peau). Elles sont ressenties comme des coupures sans qu’il n’y en ait vraiment. Ces irritations induisent une réaction réflexe sur le système nerveux (neurovégétatif), ayant comme résultat une meilleure régulation de la circulation sanguine. De ce fait, les tissus sont mieux irrigués et un processus de réparation peut se mettre en place. Cette technique est un moyen complémentaire important à la mobilisation. Max 1h. Appelé également massage prénatal ou massage future maman, le massage pour femme enceinte a été spécialement conçu pour répondre aux besoins de la femme durant sa grossesse. Il permet de soulager le corps en procurant à celui-ci les moyens de faire face aux bouleversements physiques, hormonaux et émotifs dus à la grossesse. Ce massage doit être proposé uniquement par des professionnels comme les sage-femmes, les obstétriciens ou encore des infirmières préalablement formées.
Massage de grossesses
Le massage femme enceinte s'avère incontournable pour lutter contre les gênes physiques et émotives survenant pendant la grossesse. Véritable source de détente, il offre à la future maman un moyen de vivre avec sérénité sa grossesse tout en lui facilitant la délivrance lors de l'accouchement. La période de la grossesse se caractérise par des modifications physiques et émotives de la future maman. Outre l'augmentation du poids, le changement du taux d'hormone entraîne certaines gênes comme la migraine, les tensions musculaires ou encore les problèmes de contraction. C'est d'ailleurs pour mettre fin à ces désagréments que le massage pour femme enceinte a été créé. Il procure dynamisme et bien-être et permet à la femme enceinte de vivre pleinement sa grossesse.
Complément idéal pour les soins de santé réalisés lors de la grossesse, le massage pour femme enceinte est d'une efficacité thérapeutique avérée. Il détend la future maman physiquement et psychologiquement et peut être utilisé en vue de faciliter l'accouchement.
Migraine traitement spécifique
Le traitement spécifique de la migraine se divise en trois partie. Le massage de tout le corps avec participation du patient aux exercices de respiration abdominale. l'enseignement au patient à maitriser son taux de stress et d'angoisse durant la journée puis, l'enseignement au conjoint des techniques de base des massages des épaules, cervicale, visage et tête. Ce traitement PREVENTIF en trois parties est destiné aux patients souffrant de migraine régulière et forte. Son efficacité réside dans l'assiduité et la régularité du traitement.
Traitement des trigger Points
Cette technique est utilisée pendant les massages thérapeutique. En utilisant la technique de trigger points, nous stimulons l'arc réflexe d'une zone affligée par pression profonde, étirement spécifique des muscles. Ce n'est pas un traitement de relaxation. Les triggers points actifs sont des zones très sensibles au touché. Donc, soyez averti de ce type de traitement. Mais, heureusement, à la suite du traitement, le mouvement est rétabli et la souplesse règne. La sensibilité de la zone affectée diminue et l'équilibre interne revient.
Manipulations réajustement osseux et musculaire
C'est un ensemble de plusieurs techniques de manipulations du corps provocant (parfois avec des craquements audibles) le réajustement des vertèbres, ainsi que des pratiques manuelles avec les mains et les doigts pour faire les réajustements musculaires souhaités. Par exemple en cas de blocage de la nuque. Douleur de la sciatique. Lombalgie ect…
Alarm Pain Killing
Dans la plupart des cas ce ne sont pas les usures comme l’arthrose, l’éperon calcanéen, les dépôts de calcaire, les hernies discales etc. qui provoquent les douleurs. Le cartilage arthrosique usé ne fait pas mal parce qu’il n’a pas des capteurs de douleurs. Ce qui fait mal, c’est tout ce qui est autour de l’articulation, la capsule, la musculature et leurs enveloppes, les nerfs, qui sont adhérés et coincés dans des endroits où les tissus sont serrés, les articulations et les vertèbres qui ne sont pas bien alignées et chargées correctement, la mobilité articulaire qui est limitée etc. /le thérapeute presse sur un certain nombre de points osseux, que vous identifiez comment sont les douleurs que vous ressentez, et d’autre points qui sont un peu plus loin de la source, qui font aussi mal, mais qui ne sont qu’indirectement la cause de vos douleurs. La pression appliquée est forte, mais tout à fait supportable. Vous pouvez à tout moment dire stop. Après le PERIOSTPRESSING, 90% des patients/es qui auparavant ressentaient la douleur à 100% , ne ressentent à présent plus de douleurs du tout ou une douleur maximale restante de 30%. Pour les cas simples, 2-3 séances suffisent, pour les cas plus graves ou si vous ne désirez pas faire des exercices, cela prendra quelques séances de plus.
MASSAGE LOMI LOMI
Avec l’utilisation d’une huile chaude, votre massothérapeute alliera des mouvements lents et rapides tout en restant très ample dans ses gestes. Vous ressentirez ainsi la sensation relaxante de la houle et des vagues de la mer s’échouant sur les magnifiques plages d’Hawaii. Ressourcement garanti ! À ces mouvements s’ajoute l’union des quatre éléments de la nature, soit la terre, l’eau, l’air et le feu. Le travail en profondeur et la dispersion des blocages et des tensions découlent de la terre, tandis que le travail d’harmonisation et de libération émotionnelle rappelle l’eau.
L’élément de l’air est projeté dans le travail d’expansion et le feu dans celui de la stimulation. Cet équilibre est atteint grâce à la diversité des techniques utilisées avec les avant-bras, les mains, les pouces et le bout des doigts tout au long du massage. Le Lomi lomi peut soulager les problèmes à la nuque, aux épaules et au dos, les problèmes circulatoires et respiratoires, les insomnies, les situations de stress ou d’épuisement, les faiblesses au niveau du système immunitaire, les deuils, les douleurs et tensions, les angoisses, les troubles de la motricité ou du bon fonctionnement des organes internes, le manque de confiance en soi ou les blocages de toutes sortes, etc.
Comment se déroule le massage ?
Avant le massage, il vous est possible de faire part de vos attentes. De plus, il vous sera possible, pendant toute la séance, d’exprimer vos besoins ainsi que vos limites.
Imaginez-vous des vacances à Hawaii, le son des vagues s’échouant sur la plage, la caresse de l’eau sur vos pieds. Ce sont les sensations qu’on tente de reproduire dans ce type de massage relaxant et bienfaisant.
Tout est pris en compte lors du massage Lomi lomi : chacune des parties de votre corps sera la préoccupation centrale du massothérapeute. Une attention minutieuse sera portée à votre bien-être. Ce type de massage aiguise vos sens. Le travail sera fait en profondeur. Bref, vous quitterez la séance avec un sentiment de libération.
À qui s’adresse le massage Lomi-lomi
Ce massage convient à tout le monde, que ce soit pour de la prévention, pour le bien-être ou encore pour de la guérison. Il s’offre également particulièrement bien en cadeau (pour vous-mêmes ou encore pour un proche).
Massage tantrique
Plus qu'un simple massage, l'approche tantrique développe l'art de la relation à soi et à l'autre. Le principe central de cette pratique ! Outil privilégié de l'intime, elle permet de rétablir une communication corporelle, qui a pu être conflictuelle entre deux partenaires. Là où la parole peut se révéler difficile et pauvre pour exprimer sentiments ou sensations, grâce au massage tantrique, le toucher prend le relais.
"Plus qu'une technique à suivre à la lettre, le massage tantrique fait appel à votre réceptivité, et à votre capacité à vous abandonner", À l'écoute et curieux de l'autre, le masseur va réveiller, sans équivoque, la sensualité naturelle du corps, source de notre plaisir bien sûr, mais aussi de notre vitalité.
Comment se passe un massage tantrique ?
Le déroulement d'une séance n'est pas technique et ne tourne pas autour d'une gestuelle précise. Donner et recevoir en constituent les deux pôles. Comme pour une danse, un véritable dialogue corporel entre le masseur et la massée s'installe. Chacun s'ouvre à l'autre. La lenteur est de mise, c'est même souvent la condition pour "sentir". La respiration constitue un autre élément central pour relâcher le mental. "L'idée serait même de retrouver un frémissement, une vibration source d'un profond bien-être",
Parfois, des tremblements surviennent, suivis d'une grande détente, comme si une cuirasse s'envolait. Le corps peut même devenir un temple de plaisir, où la dimension sacrée est présente.
Lors de la première séance, un entretien de quelques minutes est nécessaire afin d'expliquer clairement le déroulement du massage et de déterminer les attentes et les limites.
Taping ou kinésiotaping en cas: - d’entorse - Pubalgie - hallux-valgus - aponévrose plantaire - tendinite Achille, de Quervin ou des phalanges - ligament croisé antérieur - épicondylite. Kinesio-taping actions: - réduire une douleur en améliorant la circulation locale par diminution de la pression sur la zone en souffrance - diminuer un oedème en favorisant le drainage lymphatique - faciliter la contraction d’un muscle faible en agissant sur sa fonction - diminuer la contraction musculaire, permettant ainsi de lutter contre es contractures et les crampes - améliorer le fonctionnement d’une articulation.